Ich zeige dir nicht nur, was ich trainieren lasse, sondern warum. Mit echten Zahlen aus dem Coaching, ohne Wunderpläne.

Das bekommst du

Eine Entscheidung, die du auf dein eigenes Training übertragen kannst

Was ich gelesen, getestet oder selbst falsch gemacht habe

Den neuen Blogartikel mit der ausführlichen Version

Für wen

Für ambitionierte Ausdauerathleten in Laufen, Rad und Triathlon. Vom ersten Halbmarathon bis zur Langdistanz.

Von wem

Ich bin Lukas, Ausdauercoach aus Wiesbaden. Ich plane Training mit Daten und erkläre, warum ich es so plane.