“Da geht noch mehr” - Thomas’ Saison zur Halbmarathon-Bestzeit
Diplomsportlehrer, Physiotherapeut, 55 Jahre alt – und erst seit März 2025 im Ausdauersport. Thomas holte sich keinen Coach als Antrieb, sondern als Bremse. Eine Athletengeschichte über ein Hitzerennen, eine Woche, die zu viel war, den geeichten Tempomat und zwei Halbmarathon-Bestzeiten in fünf Wochen.
„Von 2:10h auf 1:52h“ – Joshuas Weg zum Halbmarathon unter 2 Stunden
Sechs Monate nach seinem ersten Halbmarathon läuft Joshua 1:52:30 – auf einer Strecke mit fast 200 Höhenmetern. Dazwischen: fünf Wochen Krankheit, ein Neustart und ein Sommer mit Sweet Spot statt Vollgas. Teil 2 seiner Geschichte über das Dranbleiben nach dem ersten Erfolg.
“Heute ist wohl mehr drin“ - Joshuas erster Halbmarathon
Joshuas erste Halbmarathon-Erfahrung: 5 Monate Coaching, 2:10h Finish – wie strukturierte Vorbereitung aus einem unfitten Hobby-Sportler einen Halbmarathoni macht.